道场规则

1.

始终尊重你的教练,训练伙伴和其他人。

训练中的尊重意味着:不要企图在身体上伤害你的同学。(例如,使用一个降伏让他们认输比让他们受伤更难)也不要企图在精神上伤害你的同学。(例如,不礼貌的直呼他们的姓名,开玩笑要让他们受伤。)

尊重同样意味着你认真的训练,足够的努力。并且你的同伴也在提高他们自己的技巧,健身和斗志。

训练中,你和你的伙伴训练中获得的经验是最大的收获。

 

2.

保持良好的卫生习惯(比如,淋浴和刷牙)。你可以想象,当你发现同伴的气味分散注意力时,很难集中精力在技术上!

3.

保持手指和脚趾指甲短而清洁,以防止对自己和他人造成伤害。

 

4.

上每一节课都要带一套干净,干燥的道服。每节课后都要洗你道服。道服应该是完整没有破损的,破损的地方应该妥善的用补丁修补好。同时,在你的训练背包中放一件防磨服或者T恤用来上无道服课。始终佩戴你现有的腰带和腰带上的条。

5.

上垫子前要脱鞋,这样我们可以保证垫子干净清洁。

 

6.

不能光脚到垫子以外的地方去,如果你需要到外面去,请穿拖鞋或者鞋。第5条和第6条特别重要,可以预防皮肤病的传播。

7.

不要大声喊叫或在道场说脏话。在道场应该保持安静。

 

8.

不要在老师说话的时候说话。这会影响正在库里学习的同学,也是对老师和其他同学的不尊重。

9.

站立,盘腿座,跪着都可以。不能闲逛。

 

10.

请在道馆的公共区域穿着你的道服,T恤,或者上衣。禁止赤裸上身!

11.

在上课时不能在未取得教练允许的情况下离开垫子。

 

 

12.

上课时保持手机静音,强调一次,不要影响其他努力学习的人。

13.

如果教练没有改变任务,那么就继续做他给的任务(例如,不要因为你觉得你已经做了足够多那个的技术而坐在那里讲话)。技术做的次数越多越好。

 

14.

在练习中帮助你的同伴学习技术。练习时不要阻挡和抵抗你的对手。节省那些能量用来实战。

15.

如果你的同伴拍了(认输),你要立即放开。同样,如果你被一个降伏技术抓住,有受伤的风险,并且你无法立即逃脱,你应该拍(认输)。不要强迫你的对手在放开你或伤害你之间做出选择。

 

16.

如果你上课迟到了,就在门口等着,直到老师让你上垫子。要有礼貌的和老师打招呼,尊重老师。

17.

在垫子上,主讲老师应该被称呼为“教授”“Professor”,而不是称呼他的名字。用“老师”和“Sensei”也是可以接受的。

 

18.

如果任何新学生违反了道场礼仪标准。纠正他们的问题是每个学生的责任,不要等待老师的提醒。

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